发病时间：不清楚
更年期症状的心理调节方法，怎样缓解更年期？
补充说明：更年期症状的心理调节方法，怎样缓解更年期？
a******3 2012-04-12 14:57
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精选回答(1)
曾龙驿 主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病及其急慢性合并症、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎等）、下丘脑-垂体-肾上腺疾病、肥胖症运动障碍,神经康复,神经遗传病，糖尿病及其急慢性合并症、甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺炎等）、下丘脑-垂体-肾上腺疾病、肥胖症。
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首先要正确认识更年期，这是女性正常的生理过程，这一时期，由于女性激素的变化，会引起一些临床表现，但是一般不会对身体产生严重危害，那么在这个基础上注意调整自己的情绪，多参加一些社会活动集体活动等，适当运动也很重要。
2012-04-12 15:37
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医生回答(1)
针对更年期的治疗有很多种方法，包括生活方式改善，戒烟、戒酒，合适营养，适当锻炼，这对缓解症状都有帮助，多和别人交流也是可以缓解症状的。一般生活方式下即可改善症状。此外，可以对症治疗，睡眠不好可以服用睡眠药，骨头有问题，可以服用补钙剂进行缓解。除此之外，更年期症状是卵巢功能不好所引起的，可以补充雌激素来缓解症状，预防相关疾病。是选择药物还是仅仅生活方式来治疗，这需要和医生共同讨论，然后选择出最合适的方案，提供一个长期，安全，有效的方法。
2020-09-03 15:19
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
