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番薯不是助消化的食物吗，为什么吃了会胃胀
补充说明：番薯不是助消化的食物吗，为什么吃了会胃胀
2021-04-18 23:01
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通常情况下，番薯不是助消化的食物。
番薯中含有大量的膳食纤维、维生素、淀粉等成分，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以补充人体所需要的营养物质。虽然番薯中的营养物质比较多，但并不适合所有人群食用，尤其是对番薯过敏的人群。同时，胃肠功能不好的患者也不建议吃番薯，因为番薯中含有大量的淀粉，食用后可能会增加胃肠的负担，从而加重胃胀的症状。建议患者在日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充人体所需要的营养物质。
若患者食用番薯后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还需要多注意休息，养成良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2022-09-09 03:06
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