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经期能吃青椒吗？
补充说明：经期能吃青椒吗？
2012-04-19 17:23
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经期一般不建议吃青椒。
辣椒为刺激性食物，易刺激大脑皮层，使下丘脑垂体的卵巢轴功能异常，影响正常月经规律。辣椒可以活血、促进血液循环，而且含有丰富的维生素C，可以促进消化，但是如果在经期吃辣椒，可能会导致月经量增加，经期延长。辣椒还能促进激素的分泌，导致内分泌失调，容易导致月经不调和痛经，还可能对生育能力产生影响。经期需要注意饮食，除了吃辣椒，不能吃生冷的东西。吃这些东西会导致月经量少，经血不好。所以为了月经期顺利身体健康，建议经期不要吃辣椒和生冷的东西。
多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠，建议注意经期保养，以免影响身体健康。
2022-08-21 07:12
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好，根据你说的情况月经期间是可以吃青椒的，不用担心什么，只要是不进食辛辣刺激性食物就可以了，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
2018-12-03 15:05
举报你好，正常的月经期是3-7天，平均在五天左右，正常的月经量是30-50毫升，在月经刚来的时候，月经量都是比较少，颜色比较暗的。在月经期间由于身体比较虚弱，子宫充血，有些人还会出现痛经的症状，所以也会出现食欲下降的情况，月经期间青椒当然是可以吃的。
2018-08-29 22:41
举报你好这个情况可以吃的，可以加强营养，月经色黑，可以服用益母草和乌鸡白凤丸
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