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8岁孩子缺钙怎么办
补充说明：8岁孩子缺钙怎么办
2012-05-29 09:29
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精选回答(2)
8岁孩子缺钙可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
可以适当吃牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等食物，可以为身体补充所需要的钙元素。同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等，可以促进钙的吸收。
2、生活调理
平时应注意多晒太阳，并保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还需要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免导致内分泌失调，进而影响钙的吸收。
3、药物治疗
如果孩子缺钙比较严重，可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，可以补充身体所需要的钙元素。
除此之外，还可以通过适当运动、按摩等方式进行缓解，严重时需要及时就医治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-07-24 07:14
举报你好补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。希望我能帮助到你
2019-02-28 04:24
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医生回答(1)
8岁儿童缺钙怎么办我来说说该怎么给孩子补钙吧。
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。
“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。
8岁儿童缺钙怎么办问题我已经为你解答，还望对你宝宝补钙有帮助了
2012-05-29 09:36
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