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开车没有多久就疲劳;打瞌睡怎么治疗
补充说明:开车没有多久就疲劳;打瞌睡怎么治疗
2012-06-09 21:43
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精选回答(2)
开车没多久就疲劳、打瞌睡可以通过一般治疗、饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.一般治疗:如果长时间熬夜或者睡眠不足,可能会导致大脑神经功能紊乱,从而出现困倦的情况。患者需要保持良好的作息习惯,避免过度劳累,同时也要注意休息,保证充足的睡眠时间,有助于缓解症状。
2.饮食调理:在日常生活中可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养物质,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。
3.生活调理:平时还可以通过泡脚的方式进行处理,在一定程度上也能够达到放松身心的目的,也可以促进局部血液循环,在一定程度上也能够有效改善上述情况。
4.物理治疗:患者也可以及时到正规医院的急诊科,通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,能够起到疏通经络的作用,有利于病情恢复。
5.药物治疗:如果通过上述方法效果不佳,并且出现了明显的不适症状,则需要在医生的指导下服用安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗,能够起到镇静安眠的效果。
2023-07-22 07:39
举报你好,一是嗜睡症,二是低血压和脑血管供血不足所致,到医院诊治一下,如果能治愈,还是可以继续开车的!
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