发病时间：不清楚
长期便秘如何改善
补充说明：长期便秘如何改善
2012-06-11 00:07
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精选回答(6)
针对长期便秘的问题，保持身体活动至关重要，这能促进胃部消化，刺激肠胃蠕动。
适量摄入益生菌也有助于改善肠道环境，增强消化功能。对于久坐办公室的人来说，尤其需要注意补充水分，维持体内液体平衡。每日清晨起床后半小时内尝试排便，有助于培养稳定的排便习惯，对缓解便秘有很大帮助。
2025-02-25 17:17
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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您好，根据您的情况描述，对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。
2019-01-23 10:57
举报溴隐亭主要是治疗泌乳素增高出现的疾病，发病原因脑垂体，肿瘤，此药抑制泌乳素分泌，可以治疗月经不调，闭经现象或不孕的，副作用可以出现便秘现象，建议您看医生检测确诊，对症治疗，要依据你的情况调整药物用量，可以配合芦荟通便胶囊治疗
2018-05-18 15:40
举报临时可应用开塞露5管一并肛门塞入，卫生纸堵半小时，一般即可排便，如不行可温肥皂水500毫升灌肠，或口服香油300毫升 ，都不能解决的话请亲人戴手套挖出。以后可使用番泻叶泡茶喝，果导片口服，或聚乙二醇4000散口服逐渐改善。关键要养成良好的排便习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，多食粗纤维食物。
2017-12-24 13:44
举报您好，便秘是溴隐亭常见的不良反应，建议不要空腹服药，尽量在饭中或是饭后服用，同时可以服用一片维生素B6。在医生指导下联合服用鲁南制药生产的首荟通便胶囊，本品具有泻浊通便，补泻兼施的功能，纯中药制剂，疗效好，安全性高。Xu
2017-12-17 09:36
举报考虑是药物引起不良反应，可以服用通便灵治疗。饮食应该米、面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。当然，各种水果也是不可缺少的。坚果类的食物中多含有大量的油脂，能够润肠通便，也应该多吃。
2012-06-11 06:49
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医生回答(1)
患者可使用温和通便的中成药进行调理治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有顺气降逆、消积导滞之功效。四味药材共同发挥药效，达到增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，作用温和而持久，加快肠蠕动功能的恢复，缓解便秘症状。四磨汤口服液口感良好，避免中药煎服的麻烦，服用方便，安全有效。
2016-12-28 14:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
