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我儿媳妇怀孕九个月了腿抽筋有没有食疗方

发病时间:不清楚

我儿媳妇怀孕九个月了腿抽筋有没有食疗方

补充说明:我儿媳妇怀孕九个月了腿抽筋有没有食疗方

a******3 2012-06-17 19:17

怀孕 钙尔奇 牛奶 羊奶 肝脏 维生素D 海带 虾皮 紫菜 菜花 蚕豆 骨头

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精选回答(2)

杨永兵 成都中医药大学 三甲

擅长:擅长妇科,男科疾病

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你好这个情况可以食补,可以多吃牛奶,虾皮以及排骨汤补充的

2012-06-17 19:18

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马姝丽 妇幼保健院 三甲

擅长:怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病

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建议口服钙尔奇,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

2012-06-17 19:18

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