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初夜恐惧怎么办
补充说明：初夜恐惧怎么办
2021-06-25 21:11
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精选回答(1)
你好，根据你所叙述的初夜恐惧的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为缺乏充分的心理准备所致。这可能是由于你在面对和处理自己的个人情感、婚姻问题上，内心还没有做好充分的心理准备，再加上你平时在与丈夫相处时，缺乏与他进行有效的夫妻沟通交流，因为现实原因，让你一时得不到有郊地解决，就使你在初夜时容易产生你所叙述的恐惧感。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你还没有做好充分心理准备的心理因素，让你能学会有效地夫妻沟通交流，增进夫妻感情，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。
2022-09-22 13:46
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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