发病时间：一年以上
我的下身比上身胖，是什么原因啊，怎么才
补充说明：我的下身比上身胖，是什么原因啊，怎么才
a******K 2012-07-24 16:42
我要咨询
精选回答(1)
下身肥胖和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。如果不是遗传的话那就是你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了或者是长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了.运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。
防止下身肥胖的方法
1.多走路，尽量不要以车代步。你可以每天走楼梯（这很有效的），或者走去上学/班（如果近的话）。
2.听说刚运动好就坐下来屁股会变大（我也不知道有没有科学依据，但好多人都这么说）。所以咯，就尽量多站少坐罗。
3.有人说如果看电视的时候站着并踮着脚，可以瘦小腿。（不一定要看电视时，抽空就行）
4.还有人说，如果每天能贴着墙站直，可以减法。（我试过不可能全贴着，但她说要尽量）
5.还有，听说，如果背靠墙，小腿和大腿成90度，大腿和身体成90度，这样可以锻炼腿部肌肉。
6.要注意饮食
2012-07-24 16:45
举报相关问题
向医生提问
积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
