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打球是运动吗
补充说明：打球是运动吗
2012-08-05 13:47
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精选回答(2)
打球属于一种运动，适当打球可以增强自身免疫力。但在打球前需要做好热身运动，同时要避免运动过度，以免出现身体损伤。
打球属于一种运动，适当打球可以促进身体的血液循环，在一定程度上能够促进体内新陈代谢，同时还可以达到强身健体的效果，能够提高自身免疫力。但在打球前需要做好热身运动，比如进行慢跑、游泳、打羽毛球等，以免出现肌肉损伤的情况。同时要避免进行剧烈运动，以免出现身体劳损的情况。另外，在打球过程中还要调整呼吸，避免出现用力过猛的情况，以免导致肌肉损伤，出现疼痛、红肿等不适症状。
如果患者在打球过程中出现不适症状，建议立即停止运动，并及时就医治疗，以免延误病情。同时，在日常生活中，可以适当进食新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-22 05:49
举报病情分析：你好，营养主要是均衡饮食，不要偏食！
指导意见：运动也不要剧烈运动，轻微的运动量就可以
2012-08-05 14:18
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
