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每天只睡六个小时会不会猝死

发病时间:不清楚

每天只睡六个小时会不会猝死

补充说明:每天只睡六个小时会不会猝死

2012-08-26 22:35

猝死 精神 睡眠 失眠 咖啡 安神补脑液 枣仁安神胶囊 生物钟 心脏 头晕 头痛 气短 胸闷 缺氧 昏迷 消化

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精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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每天只睡六个小时有可能会出现猝死的情况,建议要多加以重视。

正常情况下,人体的睡眠时间一般是6至8个小时,如果只睡六个小时,此时会对身体造成一定的伤害,会引起心脏的正常供血受到影响,还可能会造成脑部神经组织受到影响,会引起头晕、头痛、气短、胸闷等症状,如果没有及时有效治疗,可能会使身体出现严重缺氧,甚至还会引起昏迷等现象,特别是对于身体素质较差的人群,症状可能会更加明显。所以,如果每天只睡六个小时,一定要及时就医治疗。

此外,如果出现了该现象,可以通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式进行改善,能够为身体补充足够的氧气,有助于病情的好转。在日常生活中,要保持良好的生活作息,不要过度劳累,也要避免经常熬夜,以免对身体健康造成不利影响。另外,也需要调整好不良的饮食习惯,可以多吃些易消化的流质食物。

2023-07-22 07:48

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你已经形成了一个生物钟,然后这个生物钟的话就是说大概就是睡六个小时左右就会自然醒,然后像你这样的情况的话,我建议还是尽量放松自己,不要过多过于强迫去改变,慢慢的去改变这样的一个情况。希望我的回答对你有所帮助。

2018-11-08 21:35

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董玉玲 乡村医师 其他

擅长:高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。

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病情分析:原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
指导意见:改善睡眠,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗。

2012-08-27 06:46

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疾病百科

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猝死 (CHD,心性猝死综合征)

猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者,突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内,最长不超过6小时者,主要由于原发性心室颤动,心室停搏或电机械分离,导致心脏突然停止有效收缩功能者。

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