发病时间：不清楚
缠纱布腹带跑步会不会瘦身更快？
补充说明：缠纱布腹带跑步会不会瘦身更快？
a******K 2012-08-28 08:59
我要咨询
精选回答(1)
病情分析：这种情况考虑作用不大，注意多锻炼
指导意见：均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽，先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。
2012-08-28 09:00
举报相关问题
向医生提问
