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洗头脖子扭了怎么快速好
补充说明：洗头脖子扭了怎么快速好
2012-08-31 17:22
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精选回答(2)
脖子即颈部，洗头颈部扭了没有怎么快速好的说法，但可以通过局部冷敷、热敷、口服药物等方式进行改善。
1、局部冷敷
如果在洗头时不小心扭伤颈部，造成颈部疼痛的症状发生，建议患者使用冰袋或冷毛巾对颈部进行冷敷处理，可减轻局部疼痛症状。
2、热敷
如果在洗头时不小心扭伤颈部，造成颈部疼痛的症状发生，可使用热毛巾敷在颈部，促进颈部血液循环，缓解颈部疼痛的症状。
3、口服药物
如果通过以上方式，症状仍无法得到缓解，患者可前往医院配合医生口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，如果出现感染的情况，还需遵医嘱服用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
除以上方式外，还可通过佩戴颈托、推拿等方式进行缓解。在日常生活中，如果出现颈部不适的症状，应避免做剧烈运动，防止症状持续加重，对自身的健康造成影响。
2023-07-22 06:42
举报这种情况考虑洗头期间脖子扭伤，可以注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头工作上网玩手机劳累，可以当地正规综合性医院理疗科局部颈肩部热敷，按摩针灸电生理治疗等缓解疼痛不适情况，应用一些活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物治疗观察看看
2019-02-28 22:09
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
