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脑动脉硬化可以吃花生吗?

发病时间:最近一个月

脑动脉硬化可以吃花生吗?

补充说明:脑动脉硬化可以吃花生吗?

2012-09-02 21:52

脑动脉硬化 花生 胡萝卜 胆固醇高 维生素E

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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脑动脉硬化可以适量吃花生,但要注意不要过量食用。

脑动脉硬化是一种常见的脑血管疾病,主要是因为脂肪类的物质沉积在血管壁上,导致血管壁变硬,弹性减弱,从而影响脑部供血。除此之外,不良的饮食习惯也会引发脑动脉硬化。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,提高身体免疫力。但要注意的是,花生中的脂肪含量比较高,过量食用容易导致血脂升高,加重脑动脉硬化,因此不建议过量食用。

脑动脉硬化患者在日常生活中要注意饮食,以低盐、低脂饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持良好的心态,不要过度劳累,注意休息。同时可以在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物进行治疗,稳定斑块,预防脑血管疾病。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 02:18

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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病情分析:你好,脑血管印花,可以吃胡萝卜的,也可以吃蔬菜和水果
指导意见:主要是不吃油腻食物,不吃海鲜等含胆固醇高的食物

2012-09-02 22:06

1条追问

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追问: 请问一下脑动脉硬化 高血压 胃病平常饮食吃什么?该忌些什么?

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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