发病时间：不清楚
18岁骨骼发育不良怎么办
补充说明：18岁骨骼发育不良怎么办
2012-09-16 16:26
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精选回答(5)
18岁骨骼发育不良可以通过调整饮食、适当锻炼、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的发育。
1、调整饮食
建议患者多食用富含钙元素、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果、猕猴桃、猪蹄等。同时还需要多晒太阳，有助于促进钙的吸收。
2、适当锻炼
在日常生活中，建议患者多参与体育锻炼，比如跑步、爬山、打篮球等，从而促进骨骼的发育，也有助于增强自身的体质。
3、药物治疗
必要时，患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。同时还需要遵医嘱补充维生素D，有助于促进钙的吸收。
除此之外，还可以通过中医理疗、康复训练等方式进行改善，有利于促进身体的发育。
2023-07-22 06:41
举报您叙述的症状。可能与颈部疾病有关系，比如颈部肌肉韧带劳损，颈椎间盘疾病等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷按摩烤电等物理治疗。生活中注意调养，减少患部活动。少低头少玩手机，少看电脑等。
2019-01-27 09:11
举报这是一个简单的道理，一个人的姿势坐的太久了以后，身体的肌肉，由于代谢会产生，很多的乳酸，不活动，乳酸代谢缓慢，长时间堆积，就会使脖子酸。解决的办法只有一个，在长时间有时候可以活动活动，舒展一下筋骨，同时，休息的时候可以按摩一下，促进局部，乳酸的代谢。热敷效果也不错的。
2017-11-16 20:37
举报你好，你这种情况考虑是经常一个姿势低头伏案工作导致的颈背肌劳损，进而引起脖子僵硬，肩膀酸痛，伴有颈背肌筋膜炎的可能性比较大。建议平时注意避免长时间一个姿势低头伏案工作，防止颈背肌劳损进一步加重，可以适当热敷疼痛不适位置，防止加重，并坚持颈背肌功能锻炼。
2017-11-16 20:25
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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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估计是劲椎病的可能比较大，建议平常多注意运动，不要长时间一个动作，多加强体育锻炼。
2014-11-11 13:57
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
