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月经来之前，老是犯困是什么原因？
补充说明：月经来之前，老是犯困是什么原因？
2021-09-18 21:31
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精选回答(1)
月经来之前，老是犯困多考虑是激素水平变化引起的，也可能是睡眠不足、贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、激素水平变化
女性在月经来之前，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激身体各个部位，从而出现嗜睡、乏力等症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过多担心，也不用进行特殊治疗。但是要注意多休息，避免过度劳累。
2、睡眠不足
如果在月经期间经常熬夜，导致睡眠不足，会使身体得不到充分的休息，从而出现身体乏力、精神不振等症状。可以通过调整作息方式的方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，第二天早上6点起床。同时还要改掉不良的嗜睡习惯，避免熬夜。
3、贫血
如果女性存在贫血的情况，会使血液中的红细胞数量减少，从而影响到身体的正常供氧，使局部缺氧的情况发生，从而出现身体乏力、面色苍白等症状。可以通过多吃富含铁元素的食物进行改善，比如猪肝、菠菜等，也可以在医生的指导下服用补血的药物进行治疗，比如驴胶补血颗粒、硫酸亚铁片等。
除此之外，也不排除是血糖低、甲状腺功能减退症等疾病造成的，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-01-13 19:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
