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如何预防近视
补充说明：如何预防近视
2012-10-10 13:18
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精选回答(3)
长时间处于高压状态，加上睡眠不足、不合理的用眼习惯以及缺少户外活动，可能会引发近视。
针对这种情况，如果选择佩戴隐形眼镜，可以将度数降低50度以减轻眼睛负担。日常中应减少框架眼镜的佩戴，保持良好的用眼卫生，限制对手机、电脑等电子设备的精细视力使用。增加眺望远处和眼部运动，定期进行眼部按摩及热敷，有助于缓解眼疲劳，保护视力健康。
2025-02-21 17:08
举报从你的描述来看，考虑和长期压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致的近视有关系。建议，如果是配隐形眼镜的话，可以把度数降50度，但平时尽量少戴框架眼镜，而且注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细，用眼的使用多看处多运动，经常做眼部的按摩，热敷。
2019-02-19 21:58
举报病情分析：您好，尽量不要配戴隐形眼镜，对眼睛不好。
指导意见： 原则上隐形要比框架度数低的，有专门的公式来计算，专业的验光师明白怎么做，要想度数增长慢，可以验配合适的眼镜，同时正确用眼，并定期进行复查。
2012-10-10 14:25
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
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就诊科室：眼科
