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您说我肾水太重，那我该怎么调养呢？食疗
补充说明：您说我肾水太重，那我该怎么调养呢？食疗
a******W 2012-10-14 11:23
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病情分析：是肾水不足吗？吧详细的病情讲下我看下
指导意见：1保持良好的休息睡眠 2避开重口味食物
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
