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产后多久做提肛运动有效

发病时间:不清楚

产后多久做提肛运动有效

补充说明:产后多久做提肛运动有效

2012-10-22 11:48

产后 小孩 肛门 尿失禁 内脏下垂

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精选回答(2)

冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

提问

临床没有产后多久做提肛运动有效的说法,产后患者可在医生指导下根据自身情况选择合适的时间进行提肛运动。

提肛运动是一种借助盆底横纹肌收缩,再配合呼吸的方式收缩肛门的运动,可增强盆底肌肉的力量,预防和改善尿失禁、内脏下垂等症状。产后患者可在医生指导下根据自身情况选择合适的时间进行提肛运动,一般建议在每天饭后半小时到一小时进行,每次收缩10-15秒,可连续收缩多次,每日可进行2-3次。但需注意,提肛运动仅能起到辅助改善症状的作用,无法用于治疗疾病,因此建议患者出现不适症状时,还需及时就医治疗。

此外,日常生活中,建议患者注意个人卫生,勤换内裤,以免出现感染的情况。同时,患者也需注意休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。

2023-07-25 01:13

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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

提问

病情分析:小孩有没有抗体,需要到医院抽血化验检查一下就可以了。
指导意见:谢谢你来本网站咨询,并祝你母子平安健康。

2012-10-22 12:08

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