发病时间:最近一个星期
腰椎肥大后果会怎么样,谢谢、
补充说明:腰椎肥大后果会怎么样,谢谢、
a******W 2012-10-29 21:04
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病情分析:腰椎肥大,也称之为肥大性脊柱炎,是老年人腰腿痛的常见病因.人到中年,腰椎就开始增生,肥大,长骨刺,几乎所有的老年人都有腰椎肥大.腰椎肥大症的一般症状为:病人腰部酸痛强直,不能完成俯仰动作,行动艰难,常失眠,睡觉时不能转侧,脚酸软,不能久立,一般还伴有头痛眩晕,梦多烦躁,食欲减退.
指导意见:得了腰椎肥大,不必忧心忡忡, 出现轻度的腰部疼痛和不适可采取以下自我康复措施:
1,保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉,韧带被拉长,放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失.
2,每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性.
3,不要做较低位的沙发.宜睡硬板床.
4,适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担.
2012-11-02 19:09
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腰腿痛不是一种病,而是一组症候群,可由多种原因引起。腰痛为多发病,常与腿痛同时存在,在体力劳动者中发生率较高,如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队,腰腿痛也是指战员最易患的病症之一,工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高;值得注意的是,从事机关工作、长期伏案工作的人员中,腰腿痛也是常见病。