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因两年前的一次车祸得了脑外伤,本来睡眠

发病时间:一年以上

因两年前的一次车祸得了脑外伤,本来睡眠

补充说明:因两年前的一次车祸得了脑外伤,本来睡眠

a******3 2012-11-02 16:32

脑外伤 睡眠 睡不着 焦虑 入睡 心理咨询 心理治疗 抑郁

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精选回答(2)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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病情分析:脑外伤引发的睡眠问题,一部分是身体因素,一部分可能涉及到心理因素。
指导意见:除了必要的药物治疗外,也可以考虑接受心理治疗,帮助你觉察和疏导可能存在的抑郁和焦虑情绪,促进情感表达和交流;加上适当的户外活动,保持心情顺畅,睡眠才能安稳。

2012-11-04 22:58

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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病情分析:睡眠上你心态很重要,对睡眠首先不要紧张,顺其自然,你如果不焦虑,不担心,心情平稳,自然就入睡了。
指导意见:适合心理咨询,心理咨询师协助你调节心态,慢慢就能好。药是镇定作用,在心理上,只是吃药效果不好。

2012-11-02 16:44

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脑外伤

脑外伤指由于外物造成的、头脑部肉眼可见的伤,一般可引起严重的后果。

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