首页> 精神心理科> 精神> 经常上夜班补什庅好呢?

经常上夜班补什庅好呢?

发病时间:最近一年

经常上夜班补什庅好呢?

补充说明:经常上夜班补什庅好呢?

a******W 2012-11-20 01:13

维生素 精神

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王勇林 主治医师 齐河县人民医院

擅长:内科

找医生

病情分析:建议多吃含维生素、纤维多的食物,另外多喝水少吃油腻的,以免增加身体器官的负荷。
指导意见:在工作之余,多动一动,活动活动筋骨,让血液多流通,这样也会使自己更精神。

2012-11-20 07:46

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多