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为什么躺在床上一夜就是睡不着了

发病时间：不清楚

为什么躺在床上一夜就是睡不着了

补充说明：为什么躺在床上一夜就是睡不着了

2021-11-20 06:31

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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根据你所说的情况，首先的话就是说一躺在床上会睡不着觉，或者是说一夜难眠，像你这样一个情况的话，可能最主要还是出现了一些心理方面的原因所导致的。另外的话就是说，建议你在睡前或者生活中适当的吃一些有助于安神的食物。

2022-09-15 19:56

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