首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 十五岁失眠了怎么办

精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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十五岁失眠了可能是情绪不佳、气血不足、肾虚等原因引起的,可针对不同原因采取一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、情绪不佳

如果长期处于情绪不佳的状态,可能会导致气血不畅,容易引起失眠、心悸、胸闷等症状。平时要保持轻松愉悦的心情,避免有太大的情绪波动。必要时也可遵医嘱服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物治疗。

2、气血不足

中医认为气血可贯穿人体五脏六腑,维持机体的正常功能,若体内气与血两者都不足,则会引起失眠多梦、面色苍白、神疲乏力等症状。平时可适当地吃些有助于补益气血的食物,比如动物肝脏、菠菜、牛奶等。也可遵医嘱服用益气维血颗粒、人参养荣丸等药物治疗。

3、肾虚

如果长期熬夜、不规律饮食等,可能会导致肾精气不足,容易引起失眠多梦、腰膝酸软等症状。平时应避免长期熬夜,保证充足的睡眠时间。也可遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗。

除了以上原因外,还可能是肝火旺盛、肝胆湿热等原因引起的,应及时前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。

2023-07-22 07:48

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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从十五六岁开始失眠,即使睡着了也经常做梦,醒来之后头晕心烦,没有精神,有时候整夜都没有睡意,经常吃一些调节神经的药物,如谷维素,维生素b1,安神补脑液等。,效果都不是很好,像这种状况的话还是考虑一个焦虑情绪所导致的症状建议应该去医院做一个内分泌激素检查,可以服用一些中药来调理身体。谢谢

2018-11-12 21:21

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轩存旺 医师 冠县人民医院

擅长:擅长全科疾病诊断和治疗, 对患者认真诊疗,是我们服务的宗旨, 患者的微笑就是对我们医生最大的回报。

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病情分析:失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
指导意见:这样的问题要及时的处理和治疗的,建议多喝水注意休息及时的观察治疗

2012-12-04 16:25

1条追问

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追问: 没有更好的治疗失眠的方法吗?为什么有些人入睡很快,而我却入睡困难

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回复: 这就是和你的情绪不稳定有关系的,建议口服五味子颗粒治疗看看,

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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