发病时间：不清楚
焦虑症自我调节
补充说明：焦虑症自我调节
a******W 2012-12-14 21:21
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精选回答(1)
焦虑症是可以通过自我调节缓解症状的。第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
2018-11-06 18:50
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医生回答(2)
你好，对于焦虑症自我调节这个问题需要引起重视，关于焦虑症自我调节这个问题为你解答如下：病情分析:
有一定的影响，患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗，再考虑怀孕事宜；如果已经怀孕，可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪，建议马上通过心理咨询。
意见建议:
焦虑症可以怀孕吗，需要经过专治医生的诊断和观察后方可给出具体的建议。此外，即使是怀孕期间也需要得到心理医生的指导，以防病情的复发危害到患者及其肚中的宝宝
2012-12-14 21:39
举报你好，对于焦虑症自我调节这个问题需要引起重视，关于焦虑症自我调节这个问题为你解答如下：病情分析:
现在社会压力大，所以出现消极和负面情绪都是很正常的，首先不用太担心，以免加重病情
指导意见:
建议你尽量减轻压力，保持心情愉快，可以先自我调节，比如，买一些积极的心理学书籍看看，如果不行再请专业心理医生帮助
2012-12-14 21:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
