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上火了如何调理
补充说明：上火了如何调理
2012-12-18 13:57
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精选回答(4)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
上火通常指身体内热症状，如口干咽燥、便秘等。要调理，首先要调整饮食，少吃辛辣、煎炸食物，多吃清淡蔬果；保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动以促进新陈代谢。如有必要，可选择中药调理。若症状持续不减或者加重，建议及时就医。
2025-03-03 16:48
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，你这是体内出现了上火的现象，你应该口服双黄连口服液，牛黄上清片，黄连上清丸等药物治疗。建议你要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，忌烟酒。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。建议你以后一定要遵医嘱服药，不要自己随意服药。祝你身体健康。
2019-03-01 14:04
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董树林 主治医师 巴中体检门诊部
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
提问
你好，你所说的归脾丸，为补血剂，具有益气健脾，养血安神之功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等。吃了一盒归脾丸后，起口疮了，便秘，建议吃黄连素片，乳酸菌素片治疗。多吃蔬菜水果，多喝水，需要注意忌辛辣生冷食物。
2018-11-17 08:41
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张玉林 主治医师 贺钊卫生院
擅长：妇科疾病 男科不育
提问
病情分析：口腔溃疡又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。
指导意见：注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便畅通,避免便秘;
2012-12-18 14:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
