发病时间：不清楚
我在人际关系中为什么总是感觉不是很轻松？
补充说明：我在人际关系中为什么总是感觉不是很轻松？
a******W 2012-12-20 20:11
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精选回答(2)
毛慧 医师 济南华侨医院
擅长：省市级医疗单位从事精神科临床工作近30余年，具有扎实的理论基础和丰富的临床工作经验。在国内多家权威刊物发表医疗论文四十余篇，擅长各种精神科常见、多发疾病以及各种精神科疑难杂症的诊治，尤其在治疗抑郁、强迫，精分等方面有独特见解，治愈精神疾病患者无数，行医态度严谨，待人和蔼可亲，深受患者信赖好评。
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这与本身的性格、个人的认知模式以及生活经历有关，也许你是一个唯美主义者，也许你是一个认真仔细的人，也许你天生胆小怕事儿，以至于你在人际交往中太过于注重别人对你的印象。想要克服这种情况，必须要认识到自身的优势和价值，在社交活动中顺其自然的与人交往，不要有担忧和顾虑，放松心情，并且慢慢学会主动与人沟通，克服自己的焦虑，你在意别人的同时，别人其实也很在意给你留下的印象呢，相信自己是最优秀的。
2012-12-21 10:19
举报病情分析：这很可能和自己的性格有关，比如自己比较焦虑，或者是自卑，就容易在人际关系中很累。
指导意见：对于这样的情况，首先要提高自己的自信，其次，提高自己的社交能力。自然就不会那么累了。
2012-12-21 09:10
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
