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腰椎间盘突出早期注意什么
补充说明：腰椎间盘突出早期注意什么
2012-12-23 14:25
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精选回答(3)
腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症早期需要注意休息、适当锻炼、保持良好的姿势等。
1、注意休息
腰椎间盘突出症早期的患者，需要注意休息，避免过度劳累以及避免长时间久坐、久站等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
2、适当锻炼
患者在日常生活中还需要适当进行锻炼，可以进行慢跑、游泳等运动，有助于锻炼腰背部肌肉，增强腰椎稳定性，对于腰椎间盘突出症有一定的预防和缓解作用。
3、保持良好的姿势
患者在日常生活中还需要保持良好的姿势，避免长时间弯腰、低头等，以免导致腰椎间盘受到压迫，导致病情加重。
除此之外，患者还需要注意腰部保暖，以免导致腰部疼痛症状加重，不利于病情恢复。腰椎间盘突出症早期的患者如果出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，同时还可以配合营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B1等。对于病情严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。
2023-07-22 06:59
举报自诉腰椎间盘突出，而这疾病需要保养及治疗才能好转。像你诉说情况，饮食而言，相对没什么讲究，避免过油腻酸辣食物，而平时避免避免长时间站立，行走，自己多按摩，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，疼痛缓解，可以适当通过倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉预防复发。
2018-08-24 12:49
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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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建议在平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
2015-01-23 17:44
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
