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常吃黄豆有哪些好处？能给皮肤增白吗？
补充说明：常吃黄豆有哪些好处？能给皮肤增白吗？
2021-01-04 15:09
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黄豆是我们日常生活中所接触的豆制品最多的，是我国最早的粮食作物之一，也是用途广泛的农产品。黄豆中富含胆碱类物质，具有健脑的作用，可以满足日常生活中维生素b类的需要量，另外也有一定的降压，降低血液胆固醇作用。黄豆中的大豆异黄酮，对于妇女预防心脏病骨质疏松都有一定的作用。
2022-08-26 23:19
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