首页> 儿科> 小儿内科> 锌缺乏> 补锌的药什么时候吃最好

精选回答(4)

顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

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你好,在儿童缺锌的情况下,确实需要补锌治疗时,锌剂需要在餐后口服,避免空腹口服时对胃肠道黏膜影响较大,使儿童出现不舒服感。人体摄入的锌,需要依靠维生素C促进其良好的吸收,所以建议补锌的儿童多摄入新鲜蔬菜水果等,富含维生素C的食物。补锌时建议使用单纯的锌剂,不主张与铁、钙等其他营养制剂同时口服,避免影响锌的良好吸收。

2019-04-18 14:38

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陈医生 副主任医师 39互联网医院

擅长:高血压,糖尿病,妇科疾病,胃肠道疾病 ,呼吸系统疾病,缺铁性贫血,肝胆系统疾病,超声检查,泌尿系统疾病。

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你好!锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象,由于身体无法提供充足锌元素,造成缺乏而引起的各种症状。锌缺乏表现生长迟缓、免疫力降低、伤口愈合慢、皮炎、性功能低下、食欲不振、味觉异常、食土癖、暗适应减慢等。如果明确诊断有锌缺乏,可口服锌制剂补充锌元素治疗,一般在饮食后服用。

2018-05-05 22:09

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

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你好!在不同的动物种属中已发现70种酶必须有锌才能发挥其功能。锌又是DNA、RNA聚合酶的主要组成成分。有些酶的活性与锌有关。在蛋白质合成和氨基酸代谢过程中,锌也是不可缺少的。孕妇缺锌,胎儿畸形率增高。锌可使细胞膜稳定。是唾液蛋白的基本成分,在品尝味道方面有重要意义。含锌的食物有肉类、海产品、肝、蛋、豆类、硬果及各种种子。人乳是婴儿重要的锌来源,口服锌制剂有葡萄糖酸锌口服液,钙锌口服液等等。

2018-03-02 12:34

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李健航 医师 中国人民解放军广州海军医院

擅长:心血管疾病,耳鼻喉疾病,甲状腺疾病

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病情分析:锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源。
指导意见:建议小孩服新稀宝锌硒宝片来补下,完全不用担心过量和吸收问题,而且安全无刺激的3代蛋白锌补锌更好。

2013-01-11 09:47

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医生回答(2)

唐先男 医师 第一军医大学附属南方医院

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你好。
一般来说白天补锌,晚上补钙,这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补,这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素;
但考虑到锌剂有些是有副作用的(如葡萄糖酸锌、甘草锌等),这些一般要求饭后来服用,这样可以减少对肠胃的负担。
其实要想补锌效果好,建议选择新稀宝牌锌硒宝片,它没副作用,还能饭前服用,饭前服能迅速激活体内的消化酶,更多地从食物中获取营养素,补锌很不错的。

2015-06-02 22:18

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黄金光 主治医师 湖北武汉肝胆医院

擅长:儿科

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你好。
补锌一般宜在白天补。按科学的道理来说,饭前服用是最适合的,饭前服用可以激活体内各种酶的成份,促进从食物中获取各种营养素。
但因目前很的补锌制剂有副作用(如恶心呕吐等),都要求饭后服用以减少去肠胃的刺激。

其实补锌,食补是最好的方式,最符合机体代谢。
食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等;但食补有个缺点:就是补得慢。再加上每个人的肠胃不同,有些甚至是难以补上;

如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应用锌剂补,这样补锌更及时、全面。
用锌制剂补锌时,最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌,目前常见的主要有这些,自己对比:
1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)
2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(价格低廉但有些副作用,要饭后服用,儿童及孕妇不建议用)
3代蛋白锌:新稀宝片(可饭前服,没副作用吸收更高,补锌效果好,掏宝销量第1锌剂)可以找找。

2013-09-05 22:43

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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