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总是心里不踏实，没有安全感

发病时间：不清楚

总是心里不踏实，没有安全感

补充说明：总是心里不踏实，没有安全感

2021-01-11 16:07

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

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根据你所说的情况，首先的话就是说像心里不踏实没有安全感，可能就是因为你压力比较大所导致的一个情况，另外的话就是说像这样的话，你最好是能够尽量的放松自己，不要给自己太大的压力，还有一个就是说多给自己一些自信。安全感不是别人给的，是你自己的。

2022-09-20 21:31

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