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发病时间：不清楚
减肥的正常方法，如何才是正确的减肥方法。
补充说明：减肥的正常方法，如何才是正确的减肥方法。
a******W 2013-01-20 20:59
减肥
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精选回答(1)
高强 助理医师 贺营卫生院
擅长：消化内科，肝胆疾病
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病情分析：减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。指导意见：如果想安全健康的减肥，又不吃药的话，可以每天坚持五分钟的运动，就可以。
2013-01-20 21:02
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