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我的血压上面110,下面80,是否正常

发病时间:不清楚

我的血压上面110,下面80,是否正常

补充说明:我的血压上面110,下面80,是否正常

a******M 2013-02-17 21:19

血压 睡眠

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精选回答(1)

彭冬迪 主任医师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长高血压,高血脂症,心律失常以及冠心病等治疗。

提问

这个血压非常正常。正常的血压≤120/80,但不能低于90/60。所以说你这个血压是非常好的。建议继续保持这个血压。适当低盐低脂饮食。平时注意适当运动,保持乐观的心态,适当多吃新鲜蔬菜和水果,定期检查,随访。合理膳食,戒烟限酒。保持充足的睡眠。减少脂肪在摄入。

2018-09-20 13:01

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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