发病时间:一年以上
身高2米体重260斤19岁,有什么办法
补充说明:身高2米体重260斤19岁,有什么办法
a******M 2013-03-06 13:43
我要咨询
精选回答(2)
病情分析:最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康
指导意见:坚持做健身操,饮食营养均衡要多样,早餐吃正好,午餐八分饱,晚餐更要少,夜宵不吃了。
少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
2013-03-06 14:06
举报病情分析:你好,这个症状建议运动减肥。可以每天运动一小时
指导意见:同时饮食上还需要注意晚饭要少吃
2013-03-06 13:51
举报相关问题
向医生提问