发病时间：一年以上
医生您好，我现在天天就想着做爱，又无处
补充说明：医生您好，我现在天天就想着做爱，又无处
a******M 2013-03-09 15:33
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精选回答(1)
１、将自己的注意力从过多的对性的关心方面转移到学习和工作上来，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量分解转换。２、注意生活规律和生活调节。避免穿着太近衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜摄取刺激性饮食如烟，酒，咖啡，辛辣之品。３、多参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋，不看淫书，淫画和色情影视，尽量减少不良的性刺激。
2013-03-15 15:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
