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皮肤不好吃维生素e好不好，对身体有没有
补充说明：皮肤不好吃维生素e好不好，对身体有没有
2013-03-15 20:55
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精选回答(3)
皮肤不好的人群，遵医嘱吃维生素E是比较好的，对身体一般没有不良影响。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护及改善皮肤的作用。如果皮肤不好的人群，遵医嘱适当吃维生素E，可以提高皮肤的免疫力，还可以在一定程度上减少皮肤色素沉着，有助于维持皮肤的健康。而且维生素E还可以起到促进皮肤代谢的作用，能够有效改善皮肤干燥的情况，因此皮肤不好的人群，遵医嘱吃维生素E是比较好的。
如果皮肤不好的人群，不注意皮肤护理，长期受到紫外线照射，可能会使皮肤色素沉着，从而出现皮肤变黑的情况，甚至会出现皮肤衰老的现象。此时吃维生素E可能无法达到改善的效果，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生进行治疗。在日常生活中，还要注意防晒工作，避免长时间受到紫外线照射。
2023-07-27 03:24
举报你好，这种情况一般考虑是有好处的，不过量服用就没有副作用的，不用担心
2013-03-15 20:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
