发病时间：不清楚
大腿上的肌肉比较多，穿裤子很不好看，怎
补充说明：大腿上的肌肉比较多，穿裤子很不好看，怎
a******M 2013-03-26 14:17
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精选回答(1)
你好。20岁减肥男性建议每天摄入膳食总能量为1800kcal左右，根据中国居民膳食指南，1800kcal的能量分配到三餐则是：早中晚分别为：540kcal、720kcal、540kcal，推荐您查询食物热量的链接：http://tzgj/fit/foodk您可以参考日常食物热量，借鉴于您的食谱。良好的饮食习惯也有助于减肥，比如一日三餐定时定量，吃饭时细嚼慢咽，延长吃饭时间，增加饱腹感，少吃或者不吃零食，少喝饮料，少吃甜食等。运动建议您可以选择慢跑、篮球、羽毛球等，每次运动持续时间不少于30分钟。良好的生活习惯，比如少坐多站，饭后不立即坐下等，都是减肥的辅助方法。
2013-03-26 15:19
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
