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我小孩2岁半，缺锌怎么办？
补充说明：我小孩2岁半，缺锌怎么办？
a******M 2013-03-28 15:53
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精选回答(1)
杨淑卿 医师 山东乳山市人民医院
擅长：中西医结合治疗不孕症、月经病等
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你好，这个症状傀儡服用葡萄糖酸锌颗粒和多吃含锌的食物，如动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎和坚果等
2013-03-28 16:08
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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