发病时间：不清楚
失眠吃中药效果好吗要吃多久
补充说明：失眠吃中药效果好吗要吃多久
2021-04-22 09:23
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精选回答(1)
根据你的情况描述来看，一般性的话，这种情况都是要看一个治疗效果的建议，日常生活当中可以多增加一个运动锻炼，提高自己的身体素质 。然后平时也可以多增加一个泡脚的行为，这样有助于缓解一个精神紧绷的状态，有助于治疗一个失眠的效果，然后再配合一个牛奶的使用。
2022-09-15 21:57
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
