发病时间：不清楚
睡眠不好吃什么,早上4点就醒
补充说明：睡眠不好吃什么,早上4点就醒
a******M 2013-04-25 08:42
我要咨询
精选回答(1)
什么不好可以使用安神补脑液等药物治疗，入睡困难可以口服佐匹克隆片治疗，也可以在睡前吃酸枣仁治疗，平时注意避免情绪刺激，避免压力。此外注意是否有缺钙、更年期综合症等疾病。
2013-04-25 08:46
举报相关问题
向医生提问
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
