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男性,35岁,经常自己早上4点就醒,怎

发病时间:不清楚

男性,35岁,经常自己早上4点就醒,怎

补充说明:男性,35岁,经常自己早上4点就醒,怎

X*******6 2018-04-09 06:47

生物钟 安神补脑液 睡眠质量 睡眠

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精选回答(1)

刘文明 助理医师 运城市临猗县三管镇卫生院

擅长:前列腺炎、包皮龟头炎、阳痿、早泄、性功能障碍、淋病、睾丸炎、膀胱炎、尖锐湿疣、疱疹、梅毒、阴囊湿疹、泌尿系统炎症

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根据你说的情况,这个是自己的生物钟调理的情况,现在就在注意有点安神补脑液调理一下或是不要睡的过早了。我的建议是,这个不是病态的,先注意调理一段时间就会自己恢复好的,不要担心。

2018-04-09 07:00

2条追问

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追问: 每天早上都是凌晨4点自然醒

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回复: 这个就是自己的生物钟导致的情况,现用点我说的药物看看效果,建议你11点休息。

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追问: 就是11点休息的啊  男性,35岁,晚上23点睡,经常自己早上4点就醒,怎么啦?

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回复: 这个不是病态的,首先这个没有出现乏力或是头晕的情况,只是自己的生物钟导致的情况。

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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