发病时间：一年以上
我感觉我的心里非常不正常，每次约朋友出
补充说明：我感觉我的心里非常不正常，每次约朋友出
a******6 2013-05-26 06:51
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精选回答(2)
李向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室
擅长：婚恋情感，性心理，抑郁症，焦虑症，职场人际，青少年心理，网瘾网恋，失眠症， 家庭关系，疑病症
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你好，这与你的成长与个性有关系的，你渴望被关注，渴望被尊重，可是自已却没有开放自已。希望他人如何对你一样去对待他人，你试试，情况会有很大的改变。
2013-05-26 09:30
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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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你缺少的是自信和抛弃那些不尊重你的人的勇气。建议：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。4、当对方让自己不舒服的时候，明确告诉对方，他的行为给你的感觉。
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