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前几天压力大睡觉不好,不易睡,现在没有压力了,也是睡不着,一晚上没睡意,精神像白天一样好。很烦恼。

发病时间:不清楚

前几天压力大睡觉不好,不易睡,现在没有压力了,也是睡不着,一晚上没睡意,精神像白天一样好。很烦恼。

补充说明:前几天压力大睡觉不好,不易睡,现在没有压力了,也是睡不着,一晚上没睡意,精神像白天一样好。很烦恼。

l***y 2005-11-17 10:03

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精选回答(1)

李华 博爱医院

擅长:内科

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你好,对于您目前的情况,由于压力大引起失眠,出现才几天,自己还没有调整过来,不要太着急,建议您平时放松心情,注意睡前三宜三忌非常重要。如睡前散步、要有正确的睡眠姿势、要养成良好的睡眠习惯;另外忌饱食,忌饮浓茶与咖啡、忌喝酒等。您可以自我调节一下,如没有改善,建议您可以来我们失眠科帮您看看,可以拔打0755-25890396咨询。祝您拥有良好的睡眠!

2005-11-17 16:58

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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