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大腿肌肉多从侧面看腿不直大腿突出如何减
补充说明：大腿肌肉多从侧面看腿不直大腿突出如何减
2021-06-13 17:55
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精选回答(1)
你好。根据你说的情况，应该是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的大腿部脂肪堆积。对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，每天至少快走或者慢跑一小时以上，可以通过骑自行车、打羽毛球等方法进行减肥。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
2022-09-16 15:29
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
