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男人臀部减肥方法
补充说明：男人臀部减肥方法
a******W 2013-07-01 20:02
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精选回答(2)
您好，臀部肉比较多的话，您可以选择深蹲、骑自行车、慢跑的方式来减臀部的肉肉，深蹲不仅可以减肥还有塑形的效果，如果您时间充足的话还可以选择练瑜伽，瑜伽对整个身体都有塑形的效果。希望可以帮到您。
2016-11-30 16:11
举报可以选择一些臀部的运动，例如深蹲还有臀部按摩。平时要避免长期久坐，饮食要控制好。
2016-11-30 11:21
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医生回答(3)
瘦臀可以采用这个运动：
准备椅子一把，将单脚跨在椅子上，让身体跟弯曲的小腿形成一个九十度的直角。
将双手自然地放在腰间，上半身要吃笔直，然后进行腿部位置的屈伸。
注意弯曲的是很好身体的重心要放在前脚掌的位置，保持直角。每天坚持使用这个方法，可以很好的帮助瘦臀。此外，饮食方面也要注意控制，避免久坐。
2015-12-18 14:40
举报对于男人臀部减肥方法一定要重视，你提到的男人臀部减肥方法为你解答如下.病情分析:
您好，用金银花，菊花，山楂，绿茶各一两配成一副分十次代替茶喝用于减肥的效果甚微。
意见建议:
科学的减肥方法是节食和运动，控制每天的饮食，少油腻食物，以清淡为主，忌掉所有的零食，每天要运动，运动量逐渐增加，既能增强体质又能减肥。
2013-07-01 20:08
举报对于男人臀部减肥方法一定要重视，你提到的男人臀部减肥方法为你解答如下.病情分析:
您好，您说的这些东西并没有毒副作用，对身体不会产生什么影响的，所以是可以服用的，但是是否可以瘦腿只有试过才知道，不过本人认为就算有作用也不会很大。
意见建议:
不过建议最后是试着服用一下，要想瘦腿建议您可以试一下一种运动，就是跳绳，这项运动不仅对瘦腿，对其他部位也是有比较大的作用的。
饮食方面要注意一些，少吃一些零食，特别是甜食
2013-07-01 20:03
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