发病时间：不清楚
高血压可以爬梯子吗?
补充说明：高血压可以爬梯子吗?
2013-07-01 21:43
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精选回答(2)
高血压是否可以爬梯子，需要根据病情的稳定情况进行综合判断。如果血压控制较好，可以适当爬梯子，如果血压控制不稳定，一般不建议爬梯子。
1、可以适当爬梯子
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，多与长期饮酒、钠盐摄入过量、肥胖、精神紧张、不良生活习惯、遗传等因素有关。如果患者血压控制在正常范围内，可以适当进行爬梯子等运动，可以促进血液循环，有利于改善高血压引起的身体乏力、头晕等不适症状。
2、不可以爬梯子
如果患者血压控制不稳定，则不建议爬梯子，因为在爬梯子时会导致体内血压波动，可能会导致血压持续升高，不利于病情的恢复。
建议高血压患者需要在医生指导下服用降血压药物进行治疗，控制血压在正常水平。在饮食上，患者需要避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，还需要避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、炸鸡等。
2023-07-23 01:26
举报你好，高血压是可以爬楼梯的，当然，其他的锻炼方式也是可以的，当然，有电梯的房子更好。可以省体力，省时间，用其他的锻炼方法也是！
2013-07-01 22:04
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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