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17岁女孩子腿抽筋怎么回事
补充说明：17岁女孩子腿抽筋怎么回事
2013-07-05 09:33
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17岁女孩子腿抽筋考虑是运动过度、寒冷刺激或缺钙等原因导致。
1、运动过度：如果女孩运动过多，尤其是无氧运动，可能会在短时间内导致肌肉过度收缩，产生代谢废物。如果不及时拉伸和放松肌肉，就会有太多的酸性代谢物积累，这会刺激腿部，导致腿部抽筋。2、寒冷刺激：如果女孩睡觉时不把腿盖好，用空调和风扇直接吹腿，会刺激腿部，也会发生腿部抽筋。3、缺钙：17岁女孩处于生长发育期，新陈代谢相对旺盛。在骨骼发育期间，对钙的需求量较大。如果体内钙含量不足，容易引起腿部抽筋。
平时应注意饮食，可以多吃牛奶、肉类或豆制品等食物，有利于改善。
2022-07-17 11:57
举报肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。
2018-10-10 23:56
举报小腿抽筋儿就是腓肠肌痉挛，是腓肠肌处于收缩状态，会引起剧烈疼痛，抽搐时还会引起皮下出血，造成皮肤淤青。引起腓肠肌痉挛的主要原因就是，劳累受凉和缺钙。建议平时要避免劳累，经常按摩腿部肌肉，可以减轻疲劳。夜间睡眠时要注意保暖，平时要多吃含钙高的食品，比如肉类，蛋类，奶类，大豆制品。并且要多晒太阳，可以促进钙的吸收。
2018-09-01 16:08
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腓肠肌痉挛，即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。
症状起因：寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。 过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。 睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉“被动挛缩”。 睡眠过多：导致血液循环减慢，二氧化碳堆积。 全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血液电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。如中老年人进行桑拿浴，导致身体大量失水、失盐，没能及时补充含盐饮料。 缺钙：中老年人血中钙含量低于正常值，使肌肉应激性增高。 动脉硬化：当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋;血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱也可致疼痛抽筋。
常见检查：
就诊科室：神经
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
