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高中生如何保护眼睛？（近视500）
补充说明：高中生如何保护眼睛？（近视500）
a******6 2013-07-11 20:02
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精选回答(3)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
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根据你的病情描述，可能是因为平时学习任务比较重，再加上压力太大，劳累，熬夜，用眼过度，用眼姿势不端正，导致的近视。建议，佩戴合适的框架眼镜，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，打篮球，做眼部的热敷和眼保健操，平时学习的时候，用眼姿势端正，光线充足，每半年左右复查一次。
2019-02-18 22:42
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周超 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：近视，弱视，结膜炎，麦粒肿，翼状胬肉，泪囊炎等常见疾病的诊断和治疗。
提问
从你的描述来看，考虑和平时压力太大，学习任务太重，再加上睡眠缺乏，用眼不合理等引起的眼轴变，长出现了近视有关系。建议，佩戴合适的框架眼镜，同时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑电视等精细用眼的使用，平时在上课的时候姿势要端正，光线充足，课间休息要去室外活动一下，多看远处，多参加户外有氧运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷，眼保健操，每半年左右复查一次。
2018-11-17 19:04
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张永强 主治医师 武警8651部队医院
擅长：眼科常见病、多发病的诊治。擅长眼表疾病及眼免疫性疾病：结膜炎、角膜炎、干眼症、葡萄膜炎等。
提问
您有近视500度属于中度近视，要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意：1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。由于近视眼在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以除了看书、写字看30cm距离左右的物体可以不戴眼镜以外，其余情况是要戴眼镜。3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
2013-07-11 20:04
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
