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医生我想请问一下我现在对自己老存在自卑

发病时间:一年以上

医生我想请问一下我现在对自己老存在自卑

补充说明:医生我想请问一下我现在对自己老存在自卑

a******6 2013-07-22 15:51

自卑 自卑感

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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严重的自卑导致的。1、要正视自己,培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力,看轻了自己,所以缺乏自信。所以我们要正视自己,看到自己的优点和长处,哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行,我是最棒的”。

2013-07-22 16:21

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