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低血压平时饮食要注意什么
补充说明：低血压平时饮食要注意什么
2013-07-30 11:08
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精选回答(5)
低血压患者平时饮食要注意营养搭配、适当运动、药物治疗等。
1、营养搭配
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。患者主要表现为头晕、乏力、心慌等症状。平时饮食上需要注意营养搭配，可以吃适量的鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，也可以适量吃富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、梨、橙子等，有利于身体健康。但要注意避免吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、适当运动
患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、快走、游泳、散步等，可以促进身体血液循环，在一定程度上能够缓解病情。但要注意避免剧烈运动，以免导致血压升高。
3、药物治疗
如果低血压的症状比较严重，通过上述方法无法改善，还可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗，有利于病情恢复。
除此之外，还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果低血压的症状加重，建议患者及时就医治疗。
2023-03-08 11:34
举报你好，根据你的描述，这种情况一般低血压相对不多，但是低血压也很重要，长期下去容易出现头晕发力，严重严重出现突然晕厥等现象。你好，这个低血压的话，一般饮食就是多吃点补品活血等，红枣桂圆等，如果目前很低的话，那么就需要及时输液扩容了。
2018-11-01 14:03
举报你好，饮食营养方面应给富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。请点采纳，谢谢。
2013-07-30 11:10
举报可以服用生脉饮,适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。
提问者对于答案的评价：
askGBLF6：谢谢医生的建议
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医生回答(1)
你好，低血压患者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。适量增加食盐的摄入，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 定期检测血压。
2013-07-30 11:13
举报向医生提问
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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